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Qui sommes-nous ?

Nous sommes des personnes engagées pour une révolution menstruelle ! Nous œuvrons pour favoriser le bien-être féminin pendant les règles et lutter contre la précarité menstruelle. Nous innovons avec des produits hygiéniques et éco-responsables, tout en informant avec passion sur la santé et l’hygiène menstruelle, pour que chacune soit en mesure de mieux vivre sa féminité.

Tout savoir sur Menstru’elles

Nos produits

Notre sélection de produits d’hygiène menstruelle vise à diversifier l’offre disponible au Burkina Faso. Découvrez la cup et la culotte menstruelle, ces produits alternatifs 100% hygiéniques, pratiques et réutilisables. Quelle solution sera votre coup de cœur ?

La coupe menstruelle

La “cup” est une protection interne réutilisable, souple et confortable, qui recueille le sang menstruel. Peu importe votre flux, vous pouvez la porter en toute confiance.

Découvrir les cups

La culotte menstruelle

C’est une culotte avec une large zone absorbante et imperméable. Elle est discrète, douce, confortable, lavable à l’eau et au savon, donc réutilisable des années !

Découvrir les culottes
Visiter la boutique

Nos programmes

Nos programmes sont dédiés à la lutte contre la précarité menstruelle, qui touche 3 femmes sur 4 au Burkina Faso. Nous améliorons l’accès à l’information et aux produits d’hygiène menstruelle favorisant l’autonomie, le bien être et la liberté d’action. Nous accompagnons avec passion et bienveillance. Voulez-vous être acteur du changement à nos côtés ?

Nous avons été très ravis de mobiliser les femmes pour ce programme avec Menstru’elles. Ce qui nous satisfait le plus c’est le retour positif de ces femmes que nous avons chaque jour sur l’utilisation des coupes.

Pauline Aïcha ZOERIN, Directrice Administrative, ICCV

J’ai connu la coupe pour la 1ère fois avec Menstru’elles. Au début quand j’ai vu la coupe, j’avais peur de l’utiliser, alors que c’est quelque chose qui est venu pour nous sauver. C’est quelque chose qui est bien. Quand tu mets la coupe, tu peux marcher comme tu veux, vaquer à tes occupations comme tu veux, et ça ne dérange pas.

Céline COMPAORE, Bénéficiaire du programme Changeons les Règles

Vos questions

Stop aux tabous ! Retrouvez les réponses à vos questions sur le cycle menstruel et les produits d’hygiène menstruelle dans notre FAQ.

Non, dans la plupart des cas. Toutefois, certaines personnes peuvent ressentir de la gêne ou même des douleurs car elle ne sera pas pliée comme elle est lors de l’insertion. Si cela se produit, essayez d’enlever la cup de biais. L’ouverture de la cup doit être en diagonale lorsque vous la retirez par rapport à celle de haut en bas. Cela réduit la largeur totale au retrait.

Oui, le risque est faible mais existant. Il faut donc se protéger tout au long du cycle menstruel. 

Les explications : en règle générale, si l’ovule n’est pas fécondé, il est évacué pendant les règles. C’est pourquoi il n’est pas possible, en théorie, de tomber enceinte pendant les règles. Cependant, il peut y avoir des exceptions :

  • Si votre cycle est court :
    • Il est possible que le début de vos règles corresponde à votre période d’ovulation.
    • Vous pouvez également ovuler quelques jours seulement après la fin de vos règles.
    • Dans ces deux cas, si des spermatozoïdes sont déjà présents dans l’appareil de reproduction, la fécondation peut avoir lieu.
  • Vous pouvez aussi avoir confondu des saignements avec vos règles :
    • D’éventuelles hémorragies peuvent survenir entre deux périodes de règles.
    • Vous pouvez alors confondre ces saignements avec vos règles, et vous croire protégée.
  1. Rincez votre culotte menstruelle à l’eau froide ou tiède. Attention, l’eau chaude risque de cuire le sang et donc de limiter les capacités d’absorption. Il faut rincer abondamment et essorer la culotte jusqu’à ce que l’eau soit claire.
  2. Nettoyez votre culotte de règles à la main avec un savon neutre (Évitez d’utiliser un savon gras, qui peut obstruer les pores de la membrane respirante et donc réduire l’efficacité de votre culotte menstruelle.
    OU mettez-la en machine (dans un filet de lavage de préférence) en programme délicat (maximum 30°C) avec une lessive et le reste de votre linge, sans adoucissant et sans blanchissant.
  3. Laissez la culotte sécher à l’air libre. Le sèche-linge et le fer à repasser sont déconseillés si vous voulez garder votre culotte menstruelle belle et efficace.
Consulter toutes les questions de la FAQ

Ça se passe très bien avec la cup, je suis vraiment satisfaite. J’ai suivi le mode d’emploi de la notice et ça s’est bien passé. J’avoue que quand je met la cup je ne la sens pas, pas de fuite, et j’oublie même que j’ai porté quelque chose tellement c’est confortable. Vraiment merci et bon vent à vous.

Esther

Je suis émerveillée. Au début j’étais sceptique, mais là je suis bluffée. J’adore. Adieu le coton hygiénique.

Mariama

J’ai trop aimé la cup. Tout se passe bien. Avec la vidéo j’ai pu adopter une position pour bien mettre et c’est OK pour moi. Je la conseille à toutes les femmes. Franchement c’est pratique. Même quand on veut pisser ça gène pas.

Aïda

Ça s’est bien passé avec la cup. Mais le début franchement c’était pas facile. Surtout le 1er jour. Dès le 2ème jour j’ai relu la notice d’utilisation, j’ai corrigé mon erreur et c’était OK. J’en ai parlé à mon entourage et mes collègues sans hésiter. Parce que les bonnes choses, on doit partager. Fini les serviettes et les tampons.

Mme. Ouedraogo

Pour être sincère, j’ai été agréablement surprise. Le 1er jour quand je l’ai mis, j’ai porté en plus d’une serviette parce que j’avais peur de me tacher les habits mais rien. Suis rentrée vers 15h et même pas une goutte sur la serviette. J’en ai parlé à une amie sur le campus et je pense que d’ici là on va passer pour qu’elle prenne une cup.

Mlle. Tia

Elle est extrêmement pratique, j’ai économisé 3 paquets de serviettes hygiéniques ce mois-ci. Je suis déjà à 50% d’amortissement. Elle est grande et comme mon flux est important c’est pratique.

Seynabou

Juste vous dire que j’ai aimé la cup. J’ai pas eu d’allergie comme les mois précédents. Et la magie, pas de déchets.

Mariam

Coucou, juste pour te dire que la cup est adoptée. Après quelques péripéties de départ. Mais je ne regrette pas du tout. Merci beaucoup.

Christine

Je voulais vous dire que la coupe est impeccable. J’ai mes menstrues et je l’ai portée. Je suis très à l’aise.

Denise

Juste pour vous dire que la cup est parfaite. Quand tu mets ça dérange pas et tu es à l’aise. Vraiment merci beaucoup. Quand je mets matin, j’enlève le soir. J’ai pas eu de problème pour mettre et ça rentre tu sens pas que tu as mis quelque chose même. Je sais pas si d’autres vont voir ça comme saleté de laver le sang, sinon ça dérange pas du tout.

Marceline

Conseils au féminin

Informations, transmission, billets d’humeur, débats, analyses… Nos articles vous apportent des réponses et questionnent notre féminité. Réagissez en commentaires !

L’entrepreneuriat social pour solutionner un besoin essentiel

6 octobre 2020|Menstru'elles s'engage|

Tant que des solutions adaptées ne seront pas trouvées pour vaincre la précarité menstruelle, des millions de jeunes filles et de femmes seront freinées dans leur vie à cause de leurs règles. Les entrepreneurs ont un rôle important à jouer pour apporter des solutions dans une logique durable, économique et solidaire.

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